10 Apr
U10 Training für Zuhause
Zidane-Wende-Challenge - eine Übung für Garten und Wohnung
25 Mär
U10
Volley-Challenge - eine Übung für Garten und Wohnung
Aufbau:
- 2 Spieler, 1 Ball
Ablauf:
- 1 Spieler wirft den Ball zu, der andere spielt volley zum Fangen zurück.
- Wettbewerb: 1 Punkt pro Fang. Wer erreicht die meisten Punkte?
Tipps/Varianten:
- Abwechselnd mit links/rechts spielen.
- Allein gegen eine Wand spielen und fangen.
- Mit Innenseite oder Außenseite zurückspielen.
- Den Ball einmal auftippen lassen.
- Beide Spieler spielen sich den Ball mit dem Fuß zum Fangen zu.