U10 Training für Zuhause

10 Apr

U10

U10 Training für Zuhause

Zidane-Wende-Challenge - eine Übung für Garten und Wohnung

Aufbau:

- 2 Markierungen gegenüber setzen.

Ablauf:

- Die Spieler bewegen sich mit Sohlenziehern und Zidane-Wende rückwärts um die Markierungen und dribbeln auf die anderen Seite.

- Wettbewerb: Wer umrundet in kürzester Zeit die meisten Markierungen?

Tipps/Varianten:

- Nach jedem Hütchen den Dribbelnfuß wechseln.

- Nach Umrunden des Hütchens zum Partner flach/hoch passen.

- Mit anderen Spielern eine Video-Challenge organisieren.

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